The sun itself sees not till heaven clears.

英研究：速讀小說有助燃燒體內卡路里

資料來源：中央社記者黃貞貞倫敦十四日專電
更新日期：2007/06/15 00:32


　　想保持苗條，現在有更簡單的方法。英國科學家指出，快速閱讀小說能加速燃燒體內卡路里，以四小時閱讀暢銷小說「達文西密碼」，可以燃燒相當於一條巧克力棒的熱量。

　　英國「每日郵報」報導，靜坐時每分鐘僅能燃燒一克卡路里，但如果坐著閱讀能加速腎上腺素分泌，導致BMR 值（維持基本生理機能的最低熱量值）升高，每分鐘可燃燒一點七五克卡路里。

　　根據美國連鎖書店「鮑德斯」提供的資料，古柏撰寫有關性與醜聞的「Polo」小說最具「減肥」效果，近八百頁小說，如果每分鐘以三百字的速度閱讀，可以燃燒至少一千一百克卡路里，相當於麥當勞速食店販售的大麥克餐。

　　其它減肥效果也很出色的小說，依序分別是：達文西密碼（八百八十五克卡路里）、史蒂芬金著作的「鬼店（The Shining）」（七百四十五克卡路里）、葛里向著作的「失控的陪審團（Runaway Jury）」（七百二十二克卡路里）、麥納布著作的「戰火實錄（Bravo Two Zero）」（六百零五克卡路里）。

　　佛塞斯著作的「豺狼末日（The Day of theJackal）」（六百零四克卡路里），驚悚小說「大法師（The Exorcist）」（四百六十五克卡路里）、勞夫著作的「放蕩金髮女日記（Dirty Blonde Diaries）」（四百四十四克卡路里）、珍奧斯汀所寫的不朽名著「傲慢與偏見」，讀完可以燃燒掉四百四十三克卡路里、英國知名推理小說女作家克里斯蒂所著的「無人生還（And Then There Were None）」，有助燃燒三百二十七克卡路里。


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哈哈，超瞎的
我也要看達文西密碼啦！